小顔の方法 顔のタイプ

小顔になるために、色々な方法がありますよね。
友達がしてるから、同じ方法をしてみようとしていませんか？

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しかし、それではダメだと思います。
自分にあった方法を見つけなければいけませんよね。
例えば、顔が太ってしまって小顔になりたいとしますよね。
まずは、なぜ太ってしまったかを考えますよね。
その原因は人それぞれです。
それと同じことですよね。

効果が出なくて、やめてしまう人も多いと思います。
これは、間違った方法を行っていたということかもしれませんよ。

それでは、もったいないですよね。
そうなってしまわないように、まず見極めたいことがあります。
それは、自分の太り方のタイプです。

タイプには色々あります。
まずは、固太りタイプ。
アゴの下の部分を触ってみてください。
なんだか固いなと思ったら、このタイプでしょう。

次に、顔の骨格がゆがんでしまっているタイプ。
ほうれい線・口の端の位置・目の位置を見てみてください。
左右対称になっていますか？
それが左右対称になっていないのであれば、このタイプでしょう。

次は、たるみタイプです。
ほうれい線って知っていますか？
小鼻の脇から口元にかけてあるシワのことです。
それが目立ってきたなぁと思ったことはありませんか？
それは、表情筋の衰えによるものです。
そのタイプはたるみタイプになります。

つぎは、むくみタイプ。
朝起きたときに、アレっと思ったことはありませんか？
顔が腫れてしまっている気がするんであれば、このタイプでしょう。

今まで挙げた中にあてはまらないと思った人もいるかもしれません。
そのような人は、脂肪太りタイプになると思います。
体や顔が丸くなってきたと思っていませんか？
体を動かしてみましょう。
重たいなぁと感じてしまいませんか？
そんな人も、脂肪太りタイプにあてはまります。

これらのタイプに分けてみて、対策を考えましょう。
小顔になっていくのに、繋がっていくでしょう。

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